パソコンによる首こり肩こりは岐阜市・岐南町のクローバー針灸接骨院｜岐阜県岐南町のクローバー針灸接骨院

パソコンやスマホによる辛い首こり肩こり

こんにちは。先週末から首や肩がつらいという患者様が続いています。年度替りで忙しい時期ですよね。PC・スマホ作業も増えて体がガチガチかもしれません(> <｡)

ゆっくりお風呂に入って、ストレッチや体操で毎日少しゆるめるだけでも違ってきます。ご自分ではどうにもならない、肩甲骨まで痛い、背中が痛い、眠れない

もう肩こりでなんかイライラする！
なんて、これは昔の私ですが(笑)

ここまできてしまったら（本当はこうなる前に）クローバーまでお越し下さいね。

首や肩のまわりには様々な筋肉がある

首から背中にかけて広がる僧帽筋、首と肩甲骨をつなぐ肩甲挙筋、背骨と肩甲骨の間にある菱形筋、他にもまだまだあります。筋肉のバランス、痛みの引き金となるトリガーポイントを考慮しながら、緊張を解放する必要があります。

クローバーでは筋膜や関節の動きにも着目し、必要に応じてハイボルテージ・鍼灸・矯正も組み合わせながら効果的な施術を目指しています。

首・肩こりページも是非ご覧ください。患者様のお声もあります。

岐阜市・岐南町からパソコン・スマホによる首こり肩こりのお悩みの方にご来院いただいているクローバー針灸接骨院でした！